九道润肤菜 不做“黄脸婆”

视频培训网 http://www.dvpeixun.com    2010-4-1 17:51:03    点击率：705

    很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让您的皮肤细嫩有光泽。

　　枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

　　煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑*液，最后大火煮开即可。

　　温馨提示

　　鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋，但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了，其效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇对乳房发育十分有利。产后新妈妈每天坚持食用，不但保证拥有优质的乳汁，皮肤也会越来越好。

相关新闻

• ·护肤缓衰老常吃木瓜（已有 888 人关注过）
• ·消灭粉刺可选药膳（已有 854 人关注过）
• ·喝花草茶保养水润肌肤（已有 894 人关注过）
• ·常吃润肤餐 不做“黄脸婆”（已有 910 人关注过）
• ·规范美容美发释放巨大消费潜力（已有 885 人关注过）
• ·美容连锁店掌舵人创业心得 （已有 846 人关注过）
• ·2009年美容行业就业形势分析（已有 1358 人关注过）
• ·春季养生：赶走春困的几大方法（已有 1169 人关注过）
• ·无痛治疗 不用开刀治疗狐臭（已有 1441 人关注过）
• ·柠檬美女 幽雅美姿（图）（已有 1216 人关注过）