打比赛,发球失准的原因和调整/正手引拍的发展/双反一个提高的
众所周知,抛球是发球好坏的关键,而比赛发球的失常,很多时候都是由于抛球突然抛不好了.为什么会这样呢?
打比赛经验不多的球友,当进入比赛的时候,身体,意识很自然会今日一个较为紧张的状态.
特别站在发球线上,肌肉会不自然的收缩.抛球的手臂在这种情况下,会不自觉地在抛球的时候加快了上升的速度.手臂上升的速度变快了,就和练习时候的整个发球节奏不一样了,也就造成了比赛时候发球的失准.
方法论:
1.比赛的时候,发球之前调整好自己的情绪.
2.注意抛球手臂上升的速度,放缓,放慢,就能把抛球做好,从而整个发球的节奏就回来了.
3.可以稍微把球抛得高一点点,让自己够时间引拍.
二,小德是现在的当红小生,他的正手威猛无比,那是什么造就出来的?和Federer的传统正手有什么区别.
小德是西方是的握拍,Federer是半西方的握拍,我们看看他们的引拍到位时候的,拍头的位置,拍面的角度.
可以对比出来,小德的拍面的角度更加偏向地面,这样的引拍,挥拍的时候更加能用上手臂扭动拍面的扭力,球的速度和旋转更加厉害,这也可以算是正手的一个的进化了
就算是半西方的握拍,引拍到位后稍微调整拍子关闭些,也能增加击球的力量,当然,击球的时候拍面也要控制好
我们再看看Nadal的正手引拍:
这就是进化了的正手引拍.新一代的球手,很多的引拍调整也是这样的.力量更强,旋转更多.
三.郑洁世界前十的双反的启示.
郑洁双反技术可谓世界女女子前十,是什么原因?郑洁的双反的准备特别早.
看郑洁的反手,最明显就是一判断到是反手球(分腿垫步时候),垫步一落地就马上变成反手的半开放/关闭的姿势(前后脚的站姿),然后侧着身子移动.这与郑洁身材不高,要打上升点有关的.如果引拍准备迟(在移动的时候才侧身),就打不到上升点了.
郑洁的反手球,垫步一落地,就马上转到反手的半开放/关闭的姿势,以便更快的挥拍击球.
就算郑洁的正手,也有这个垫步后,马上转身的影子.所以,郑洁能打败那么多"巨人"们.
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