Part 5 反拍削球
1． 旋转过多
——拍面开始的时候打开、但在击球的瞬间放平（这个具体意识其实我也不太明白*_*）
2． 缺乏力量
——用拍柄末端指向来球，然后削球，不单向前、还要有向下、横越身体向右方送出
3． 失去平衡
——击球瞬间伸展双臂，以宽阔的倒V字型结束动作
4． 难以掌握击球时间
——让球掠过手面、进入拍面后才加速击球（又一个难以理解的…）
5. 随拍动作有困难
——侧身、挥拍结束后将肩胛骨收紧
6. 削球感不结实
——用开放的拍面低位削球
7．削球经常下网
——瞄准球网1尺（约0.3米）高的地方击球
8．削出的球飞行路径短
——瞄准球网2尺（约0.6米）高的地方击球，削球完成后保持握紧球拍的动作
9． 削球动作不协调
——注意追踪来球直到达到手的位置、不要过于匆忙
10． 球拍不稳
——用左手扶住拍颈、直到准备好击球，像弹弓一样释放手臂
Part 4 单手反拍
1． 缺乏力量
——侧身、使将拍柄末端指向来球；加快击球速度、随挥向右侧横越身体，收紧肩胛骨，随挥在高位结束
2． 击打上旋球时握拍控制得不好
——将拇指按于拍柄后方
3． 击球感生硬
——击球瞬间提升身体
4． 感觉与球距离过近
——需要更多空间击球时，身体后撤、在右方较远的地方击球
5． 经常回球下网
——向上挥拍、充分伸展手臂，使手位于肩部以上的位置
6． 击球点不正确
——通过拍柄末端跟踪来球
7． 对控制球的方向感到困难
——伸展双臂，持拍手往球击出的方向向上、向前，同时非持拍手向后、向下伸展
8． 感觉球拍无力、下垂
——侧身、使球拍与手臂垂直
9． 反手握拍感到困难
——在身体转向左方的同时变换握拍方法，将拍柄末端指向来球
Part 3 双手反拍
1． 击球感觉硬
——让左手为击球提供力量，而右手稍微放松
2． 击出的球太平
——从肘部开始接近来球，弯曲手臂，然后在肩膀位置结束动作
3． 经常回球下网
——瞄准距离网2～3英尺（60～90cm）高的位置，用上旋方式击打
4． 球打飞
——用更多的上旋使球下坠
5． 缺乏力量
——采用开放式战位，使手臂横过身体
6. 球拍容易扭转
——使球拍保持在肚脐，两臂肘部分开；在线床中心以下位置击球
7. 斜线球容易去得太远
——将拍头后拉至手后，但依然要横过身体击球
8. 斜线球稍有出界
——比打底线球施加更多上旋
9. 球落点太短
——在距离球网3英尺（约90cm）的位置悬挂一条线，练习将球在上面通过
Part 2 正手
1． 击出的球太平
——尝试雨刮式的击球动作，弯曲手臂，提升肘部
2． 感到球于身体距离过近
——采用开放式站位，将球拍放远一点，同时在身体前方击球
3． 手腕向前扭
——靠墙用雨刮式的动作练习正手
4． 缺乏力量
——结合开放式站位，有力弯曲手臂
5． 力量过猛
——随挥是使手臂靠近身体、不要离得太远
6． 正手感觉生硬
——放松手腕，压低重心、并在击球瞬间提升身体
7． 球拍容易扭转
——在线床中心靠下的位置以上旋击球
8． 打不出inside-out的球
——利用手引导正手位，从而带动球拍
Part 1 落地球
1． 缺乏对球的控制
——学会在击球前先对来球有良好判断
2． 感到击球比较匆忙并且缺乏球感
——从容的进行击球，留意球从底线到底线的过程中速度是如何减慢的（速度大约减低至60％）
3． 思考过多
——减慢速度，并将注意力集中在球上
4． 用力击球时下网
——瞄准离球网2~3英尺（约60cm~90cm）高的地方击球，同时加大上旋，这样你能既保持力量而又使球成功过网
5． 落点太浅
——使球过网高一点，或者加大击球力度，或者同时做到这两点
6． 击打时不错，但球打飞
——击球点调整至线床中心偏下，或将拍面关闭，或者同时做到这两点
7． 处理加力的球时感到困难
——减少引拍幅度、通过拍面去借用来球的力量
8． 击球时太匆忙
——在球落地反弹的同时，心里暗数1，然后慢慢数到5击球
9． 无法控制球的方向
——相比你的身体和击打而言，你应该更注意球拍的角度
10． 击打过于暴力
——慢慢判断来球，然后再给击打加速
11． 应付加力的球比应付慢的球显得更自如
——击球前多等待一下，然后用更多的上旋，这样你无需太过冒险便能击出有力的球
12． 上旋球打得不协调
——将球拍置于球下方、以及挥拍的路线上
13． 难于控制球以及时间
——多花一些时间去判断它的路线，特别是球落地弹起后